自台11線公路前往臺東都蘭，行經水往上流、新蘭、北郡界，在郡界與北郡界之間，轉入原野產業道路，大約4.3公里處可以銜接都蘭山步道。都蘭山被當地阿美族與卑南族人視為聖山，是一神聖的象徵與祭拜場所，都蘭山雖然海拔僅1190公尺，但山形聳立，外觀挺拔峻峭，加上受到東側太平洋海水濕氣的影響，造就都蘭山終年雲霧繚繞的神秘氣氛，好似一位美人被簇擁保護著，因此又有「美人山」之稱。都蘭山登山口有都蘭林場，登上山頂，泰源盆地、池上以南臺東縱谷、臺東平原盡收眼底；東面遠眺太平洋，綠島、蘭嶼清晰可見，為登山望遠的好場所。都蘭山林相豐富，登山時可以看見許多高大筆直的筆筒樹，樹皮光滑的九穹，蛇木、金禪蘭、竹柏蘭等等，也可見許多當地原住民常用的植物，例如阿美族人平時用來包糯飯的假酸漿。隨著步道繼續向上爬升，高度的不同，都蘭山的林相也有所變化。因為環境潮濕，都蘭山的樹林裡有許多蔓藤纏繞，彷彿電影「泰山」的場景。　　登頂之前，會行經一處「普悠瑪」祭臺，這塊祭臺劃分了阿美族與卑南族的領域界線，阿美族人靠海岸這邊，卑南族人則是靠山那邊，彼此互不侵犯。族人們至今會到這塊石碑進行祭拜，向祖靈祈求或表達感謝之意。受到盛行雲霧帶的影響，都蘭山下午容易下雨，天雨路滑，前來登山的遊客，記得準備雨具與手杖。

• 電話：886-8-9841520
• 地址：臺東縣959東河鄉台11省道151.5公里轉西邊
• 交通資訊：搭乘公車：搭乘興東客運8101、8102、8103、8109、8119、8120、8122次公車，於南郡界下車後即可看到都蘭山石碑，左轉上去經過石碑後遇到叉路時左轉，並沿著柏油路直行約2.5公里(步行約46分鐘)後，道路會變成水泥路，再續行1.5公里(步行約28分鐘，直行前進、不要走小路)後，即可抵達都蘭山涼亭與都蘭山步道入口。
• 營業時間：全天候開放
• 網頁：
• 停車資訊：都蘭山步道入口旁有停車場。
• 票價資訊：
• 其他備註：1.山區天氣變化大，行前請注意攜帶相關應變用品。2.雖然都蘭山步道並不困難，還是請謹慎評估自身體力負荷並盡量結伴前往，以免發生意外狀況。

**來看看AI的介紹**

**台東縣東河鄉都蘭山登山步道**

**簡介**

都蘭山登山步道位於台東縣東河鄉都蘭村，是一條輕鬆易行的親子步道，全長約1公里，海拔約300公尺，步道沿途林蔭茂密，沿途可欣賞都蘭灣及花東海岸的壯麗景觀。

**路線**

步道從都蘭派出所後方開始，沿著水泥路往上爬，約5分鐘後會到達第一個觀景台。從觀景台可以眺望太平洋及都蘭灣。繼續往上走10分鐘左右，會到達第二個觀景台。從第二個觀景台可以俯瞰整個都蘭部落和都蘭海岸，視野非常遼闊。

**特色**

* **輕鬆易行：**步道平緩好走，適合各種年齡層的遊客。
* **沿途美景：**步道沿途可欣賞都蘭灣、花東海岸、都蘭部落等美景。
* **適合賞鳥：**步道周圍棲息著許多鳥類，是觀鳥的好去處。
* **親子友善：**步道安全易行，非常適合親子共遊。

**注意事項**

* 步道沿途有部分路段較陡，需注意安全。
* 避免在雨天前往，以免路面濕滑。
* 步道無遮蔽物，請做好防曬措施。
* 禁止攜帶寵物入園。
* 請勿抽菸、生火或製造噪音。

**交通方式**

* **自行開車：**從台東市區沿台11線南下，約30分鐘車程即可抵達都蘭派出所。
* **大眾運輸：**搭乘台東客運至「東河站」下車，再步行約15分鐘即可抵達都蘭派出所。

更新日期: 2023-09-22 86